Mente Saudável Ed. 21

Cuidar da mente é fundamental para garanti vantagens físicas e emocionais, bem como qualidade de vida. Por isso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender e a manter o psicológico em dia. Confira os sintomas, as causas e os tratamentos da dislexia. Saiba as características do autismo em adultos. Veja como a demência afeta a saúde mental dos pacientes e cuidadores. Descubra algumas técnicas para acalmar e relaxar o cérebro. E mais: conheça os benefícios do ciclismo e da meditação para o bem-estar do corpo e da mente.