O Desafio da Autoestima

Você já parou para pensar qual é o seu verdadeiro valor?

Em Desafio da Autoestima, a Master Coach e especialista em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, Taisa Palhares, conduz você em uma jornada transformadora de 21 dias de autoconhecimento e prática.

Com exercícios práticos, reflexões profundas e desafios diários, este livro mostra como desenvolver autoconfiança, amor-próprio e inteligência emocional para enfrentar os medos, vencer a comparação, curar feridas emocionais e assumir, de vez, o protagonismo da sua vida.

Cada capítulo é um convite para você:

Redescobrir sua identidade e propósito;

Transformar pensamentos em atitudes positivas;

Libertar-se da culpa e aprender o poder do perdão;

Criar hábitos saudáveis e sustentáveis;

Viver com mais coragem, autenticidade e felicidade.

Mais do que um livro, este é um manual prático de autoestima que combina ciência, espiritualidade e coaching para que você conquiste a sua melhor versão.

Se você deseja parar de se sabotar, recuperar sua força interior e viver uma vida plena de sentido e valor, este desafio é para você.

???? Comece hoje a sua jornada e descubra a joia rara que já existe dentro de você!