Mente Saudável Ed. 20

Tão importante quanto cuidar do corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a refletir sobre a saúde emocional e comportamental. Descubra os sintomas, as causas e os tratamentos para a depressão. Entenda como é caracterizado o TDAH em adultos. Conheça os impactos do estresse na alimentação. Confira os benefícios dos animais de estimação para o desenvolvimento infantil. Saiba como recuperar a paixão e a empolgação no relacionamento. E mais: aprenda 5 técnicas de relaxamento caseiro.