Emagreça Com Saúde Ed. 83

As sopas e os chás são grandes aliados no processo de emagrecimento, pois possuem baixas calorias e contêm nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo. Por isso, nessa edição da Emagreça com Saúde, aprenda a preparar receitas deliciosas e veja como pode ser fácil perder peso de maneira gostosa e saudável. Contudo, não se esqueça: para emagrecer da maneira correta e sem prejudicar a saúde é fundamental o acompanhamento de um nutricionista e ter hábitos saudáveis, como a prática regular de exercícios físicos, ingestão de água e boas noites de sono.