Nutrição - muito além da alimentação | Digitaliza

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Nutrição muito além da alimentação

Nutrição - muito além da alimentação

Acerte nos hábitos, mais que nos alimentos
Por
Geórgia Bachi
Editora
Matrix
Formatos
Onde encontrar
Sinopse

Nutrir o seu corpo com saúde e vitalidade vai muito além de, simplesmente, acertar nos alimentos. Neste livro há uma nova visão sobre o seu próprio corpo.

Ao compreender os mistérios de seu organismo, você vai ver que a resposta para atingir excelentes resultados de peso, dormir bem, ter energia e alegria ao longo do dia está dentro de você. Basta aprender a respeitar sua individualidade.