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E-books

Meditação

Meditação - para quem acha que não consegue meditar

Por
Sandro Bosco
Editora
Matrix
Formatos
Onde encontrar
Sinopse

Este livro serve para todas as pessoas que imaginam ter dificuldade em meditar, pois é focado em ensinar formas de como conseguir meditar e inserir a meditação em sua vida! Ele vai inspirar você a se iniciar, continuar e se aprimorar nessa prática milenar. São 50 perguntas e respostas baseadas na experiência de eventos que o autor conduz, como palestras, cursos e retiros, onde a meditação é o tópico central ou faz parte da programação. Além disso, traz ainda cinco técnicas simples para iniciantes ou praticantes.